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Yoga, retraite et festival

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Se remettre en forme, oui, mais en forme de quoi?

Ça a l’air que quand on n’a plus 25 ans (hum, c’est mon cas), on doit galérer un p’tit peu pour se remettre en forme et se sentir bien. Comme vous le savez, j’ai engraissé de 50 livres en moins [...]

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Des idées noires

Le fait d’avoir été très malade la semaine dernière m’a donné du temps pour penser, et quand on a non pas un mais deux hamsters hyperactifs dans la tête comme moi, ce n’est pas nécessairement une [...]

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Manger équilibré

Vous savez que j’ai essayé beaucoup de choses dans ma vie. Beaucoup. En ce moment, je ressens le besoin de voir une nutrionniste. J’ai envie de changer mes habitudes alimentaires pour être mieux [...]

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Un problème de taille

J’ai toujours eu un frame de chat. Ben, un chat avec des seins, des fesses et des mollets, hein. Je n’ai jamais été Kate Moss, mettons, même à l’époque, où, étudiante à l’université, je pesais 88 [...]

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Camp ou retraite de yoga?

L’automne dernier, je me suis offert, coup sur coup, un camp d’une fin de semaine et une retraite de yoga. Folle de même, la fille! Lever le camp Comment dire? Le premier n’était clairement pas [...]

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Le yoga restaurateur et moi

Il était une fois… une fille qui désirait ardemment faire du yoga. Genre, vraiment. Pourtant, son histoire d’amour avec cette discipline était loin d’être idyllique, malgré son enthousiasme et sa [...]

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J’arrête de boire

Bonjour. Je m’appelle Chantal. Je suis une récidiviste de la sobriété volontaire*. En 2013, j’ai arrêté de boire pendant un an. Je relate mon expérience dans un texte que vous pouvez consulter [...]

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Ah, ce qu’on est bien quand on est dans son bain!

Bon. J’ai besoin de ventiler. Je suis en crise de fibromyalgie. La seule chose qui soulage un tant soit peu mes douleurs, c’est de prendre un bain chaud. Or, la dernière fois que j’en ai pris un, [...]

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Dealer avec la fibromyalgie

D’ici la fin de la semaine, j’aurai terminé la portion « études » de mon programme. Il ne me restera que le stage à faire. La semaine dernière, j’avais trois TP à remettre et un examen final à [...]