Manger équilibré

Vous savez que j’ai essayé beaucoup de choses dans ma vie. Beaucoup. En ce moment, je ressens le besoin de voir une nutrionniste. J’ai envie de changer mes habitudes alimentaires pour être mieux [...]

Un problème de taille

J’ai toujours eu un frame de chat. Ben, un chat avec des seins, des fesses et des mollets, hein. Je n’ai jamais été Kate Moss, mettons, même à l’époque, où, étudiante à l’université, je pesais 88 [...]

Camp ou retraite de yoga?

L’automne dernier, je me suis offert, coup sur coup, un camp d’une fin de semaine et une retraite de yoga. Folle de même, la fille! Lever le camp Comment dire? Le premier n’était clairement pas [...]

Le yoga restaurateur et moi

Il était une fois… une fille qui désirait ardemment faire du yoga. Genre, vraiment. Pourtant, son histoire d’amour avec cette discipline était loin d’être idyllique, malgré son enthousiasme et sa [...]

Le bien-être à deux

Hier, j’ai célébré mon anniversaire. Et la Saint-Valentin. Yep! Un deux en un. Comme beaucoup d’entre vous, je ne suis pas très Saint-Valentin. Mais hier marquait une étape importante dans ma [...]